Age: 15, Height: 170 cm, Weight: 66
1. cíl- 60, 2. cíl- 57, 3. cíl- 55, 4. cíl- 52

4.8.2012

4. srpna 2012 v 13:56 | Lana Floating |  My Diary*
Ráno jsem jela do Karlových Varů nakupovat. Měla jsem vybraný plakát, ale jelikož u něj chyběl štítek a já už musela jít, přijela jsem domů jen s lehkou colou a cottage sýrem.
Bohužel jsem se vrátila okolo jedenácté a tak se mi nepovedlo vyhnout se společenému obědu, grr! x/

Snídaně: 1 celozrná houska s lučinou, jablko
Svačina: nic
Oběd: mrkvová polévka, mexická směs s bramborami
Svačina: nic
Večeře: nic

Pití: voda s citrónem, voda, kafe (bez cukru), čaj
Pohyb: 100 lehsedů (50 ráno 50 po obědě), nákupy (2 hod.), kolečkové brusle (30 min.)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eevee Eevee | Web | 4. srpna 2012 v 14:44 | Reagovat

zatím to vypadá nádherně :) :)

2 Ellie Ellie | Web | 4. srpna 2012 v 15:16 | Reagovat

máš to fajn. no stress and stay strong :)

3 gav-i-ana gav-i-ana | Web | 4. srpna 2012 v 15:17 | Reagovat

bude mi ctí zpřátelit se s tebou...už jsem si tě přidala ;)

4 Michaela Michaela | E-mail | Web | 4. srpna 2012 v 15:37 | Reagovat

máš to tu moc pěkný :) i ten jídelníček a ten pohyb ♥
Ráda spřátelím :)

5 skinny-princess skinny-princess | Web | 4. srpna 2012 v 15:41 | Reagovat

Veľmi pekne:-)

6 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 4. srpna 2012 v 16:37 | Reagovat

Máš moc pěkný blog, líbí se mi ty kytky kolem:-) A je to v pohodě..;-)

7 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 4. srpna 2012 v 17:48 | Reagovat

Dlouho jsem zkoumala jak je tam dát a nakonec se mi to povedlo pod Volitelným boxem v menu :-)
Fakt? Ne, mě se to jméno jen hrozně líbí:-D

8 mickeyi mickeyi | Web | 4. srpna 2012 v 19:09 | Reagovat

Ráda spřátelím, máš to tady moc hezké :o)

9 Michaela Michaela | E-mail | Web | 4. srpna 2012 v 19:50 | Reagovat

Děkuju :) ale to já nedělám, za to může ta nemoc a teď už jaterní dieta..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama