Age: 15, Height: 170 cm, Weight: 66
1. cíl- 60, 2. cíl- 57, 3. cíl- 55, 4. cíl- 52

7.8.2012

7. srpna 2012 v 19:38 | Lana Floating |  My Diary*
Dnes ráno jsem měla v plánu dát si k snídani cornflaky, ale jaksi zmizely. Odpoledne jsem jela za potencionálním přítelem :D Bylo to super a mam se děsně fajn :))) xD Vrátila jsem se až teď a máma zrovna z trouby vyndala domácí croasanty. Věděla jsem, že dnes bych se už ovládnout nedokázala a tak jsem si nandala misku zeleninové směsy s kuřecím masem, abych se aspoň nasytila a neměla chutě na něco "nebezpečnějšího" x)

Snídaně: půl celozrného chleba s cottage sýrem
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: miska zeleninové směsy s kuřecím masem

Pití: voda, pivo, čaj
Pohyb: 100 lehsedů, zumba 17 min. posilování břicha

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mickeyi mickeyi | Web | 7. srpna 2012 v 21:12 | Reagovat

To kuřecí maso se zeleninou bych si fakt dala... mňam ^^ :o)

2 Lio Lio | Web | 7. srpna 2012 v 21:42 | Reagovat

Super jídelníček. Nevím,jestli bych se udržela při pohledu na ty croasanty. :D

3 Eevee Eevee | Web | 7. srpna 2012 v 22:17 | Reagovat

juuuuj to vypadá nádherně :)

4 skinny-princess skinny-princess | Web | 8. srpna 2012 v 11:42 | Reagovat

Aj tak sa podľa mňa dobre držíš...len tak ďalej..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama